Odkládání na neurčito Posouvání všeho je pro mnohé lidi největším kamenem úrazu. Ano, někdy toho máme hodně, ale ve většině případů se jedná o chorobné odkládání věcí. Je tedy důležité si uvědomit, zda plýtváním nenazýváme jen vyhýbání se našim povinnostem. Pokud jsou nějaké záležitosti, které můžeme vyřešit hned, neodkládejme je….
Continue Reading
Životní styl žen před otěhotněním bývá dost rozdílný. Jsou ženy, které sice žijí zdravě, cvičí a hlídají si jídelníček, ale pak jsou také ženy, které mají životní styl ne zrovna ideální. Těhotenství je mnohdy zaskočí ve špatné kondici a s tím souvisí i nutná změna životního stylu. V těhotenství je důležité, aby…
Continue Reading
Dnes posiluje velká spousta lidí, všichni známe několik lidí a máme mnoho přátel, kteří posilují, ať už je to z jakéhokoliv důvodu. Posilování je samozřejmě velmi zdravá činnost a všichni bychom ji měli plně podporovat, avšak když se zamyslíme, tak se nic nemá přehánět. Dle mého názoru není dobré, trávit…
Continue Reading
Využít volný čas můžete využít jakkoliv. Níže je uvedeno pár různých způsobů, jak se odreagovat. Sport – Vyrazit do plaveckého bazénu a zaplavat si teď v zimě není problém. Koupaliště jsou totiž uzavřená a venkovní koupání ani není možné kvůli nízkým teplotám. Jedině otužilci se vydávají do…
Continue Reading