S příchodem miminka se každé mamince změní život a nic už není tak jak bývalo. Času je méně a veškerý ho věnujete dítěti. Jenže i na péči o sebe byste neměli zapomínat. Pokud nemáte hlídání, je těžší najít aktivitu, kterou můžete dělat i s dítětem a nezbláznit se z toho. O pohyb sice…
Continue Reading
Ať už jde o hubnutí, tvarování postavy, nebo chcete prostě začít něco dělat, posilovna je vždycky dobrá volba. Můžete ji navštěvovat v zimě, v létě a uspořádat si tréninky podle svých sil a časových možností. Každý je trochu nervózní před první návštěvou, nicméně štěstí přeje připraveným. 1. Oblečení To, co máte na…
Continue Reading
S tím pravým nosičem na kola připevněným na vašem automobilu se už nemusíte nijak omezovat. Svůj bicykl můžete vzít s sebou kamkoli jen budete chtít. Nemusíte tedy cesty dělit na ty, kam můžete dojet na kole a na ty, kam pojedete automobilem, takže se v cíli cesty budete muset bez…
Continue Reading